Don't do it.

Ja, du hast gegessen. Ja, es waren viel zu viele Kalorien. Ja, dein Bauch schmerzt. Ja, du willst es loswerden, dich leer und leicht fühlen. Ja, du verabscheust das Gefühl, wenn dein Bauch voll ist, und möchtest am liebsten sterben.
Und Nein, du wirst es nicht loswerden, ganz egal, wie sehr du es willst.